{"id":1094,"date":"2020-03-30T14:49:10","date_gmt":"2020-03-30T17:49:10","guid":{"rendered":"http:\/\/conectandopessoas.net\/cria\/sbdcorona\/?p=1094"},"modified":"2020-04-01T15:15:19","modified_gmt":"2020-04-01T18:15:19","slug":"orientacoes-para-o-autocuidado-durante-o-distanciamento-social","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/diabetes.org.br\/covid-19\/orientacoes-para-o-autocuidado-durante-o-distanciamento-social\/","title":{"rendered":"Orienta\u00e7\u00f5es para o autocuidado durante o Distanciamento Social"},"content":{"rendered":"\n<p>1- <strong>Eu tenho diabetes e n\u00e3o consegui comprar \u00e1lcool em gel. O que devo fazer?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>A lavagem das m\u00e3os com \u00e1gua e sab\u00e3o de forma adequada \u00e9 t\u00e3o eficaz quanto o uso do \u00e1lcool em gel. Por isso, sempre que tiver contato com outras pessoas e objetos que podem ter tido contato com o ambiente externo \u00e0 sua casa, lave as m\u00e3os. Na d\u00favida: Lave as m\u00e3os!!!!<\/p>\n\n\n\n<p><strong>2-\u00a0 Como devo cuidar dos meus insumos que uso para o controle do\u00a0 diabetes (glicos\u00edmetro, caneta de insulina, lancetador, bomba de insulina, seringa, frasco de insulina&#8230;)?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul><li>Quanto menos pessoas manipularem os seus insumos, menor o risco deles serem um meio de contamina\u00e7\u00e3o.\u00a0<\/li><li>Antes e ap\u00f3s de manipular qualquer insumo, higienize as m\u00e3os (\u00e1gua e sab\u00e3o ou \u00e1lcool gel).\u00a0<\/li><li>Limpe com \u00e1lcool 70% antes e ap\u00f3s o uso dos insumos.<\/li><li>N\u00e3o esque\u00e7a de higienizar com \u00e1lcool 70% o local de aplica\u00e7\u00e3o de insulina e os dedos para a realiza\u00e7\u00e3o da glicemia capilar.\u00a0<br><\/li><\/ul>\n\n\n\n<p><strong>3- Eu uso bomba de insulina, tenho que ter algum cuidado especial nesse per\u00edodo?<br><\/strong><br>Se voc\u00ea usa bomba de insulina, higienize a bomba e a extens\u00e3o do cateter com \u00e1lcool 70% sempre que tiver contato com o ambiente externo a sua casa. Antes e ap\u00f3s a higieniza\u00e7\u00e3o lave as m\u00e3os com \u00e1gua e sab\u00e3o!&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Antes e ap\u00f3s a manipula\u00e7\u00e3o da bomba, sempre higienize as m\u00e3os.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>4-<strong>Como devo armazenar os insumos que utilizo mensalmente?<br><\/strong><br>Pela situa\u00e7\u00e3o atual do pa\u00eds, onde algumas farm\u00e1cias de alto custo est\u00e3o disponibilizando material para mais que 30 dias, devemos ter aten\u00e7\u00e3o ao guard\u00e1-los em nossa casa.<br>O QUE VAI PARA GELADEIRA?<\/p>\n\n\n\n<ul><li>Insulinas \u2013 refil (3ml) ou frasco (10ml) \u2013 fechados&nbsp;<\/li><li>Canetas descart\u00e1veis fechadas&nbsp;<\/li><li>Sensores de glicose<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Qual o local da geladeira mais adequado?<\/strong><br>Devemos ter cuidado para n\u00e3o congelar as insulinas e para isso vamos seguir estas orienta\u00e7\u00f5es:<\/p>\n\n\n\n<ul><li>Temperatura adequada de 2\u00b0C a 8\u00b0C.&nbsp;<\/li><li>Nas geladeiras dom\u00e9sticas isso \u00e9 poss\u00edvel na gaveta dos legumes at\u00e9 as prateleiras do meio da geladeira. Deixe na embalagem original dentro de um recipiente pl\u00e1stico com tampa, n\u00e3o use recipiente de isopor. Ao deixar nas prateleiras, deixe afastado das paredes laterais e no fundo.<\/li><li>Lave sua m\u00e3o antes e depois de retirar o frasco e\/ou refil do recipiente pl\u00e1stico.<\/li><li>Lembre-se: retirar a insulina da geladeira e o sensor que usar\u00e1 30 min antes do uso. Isso ajudar\u00e1 a formar menos bolhas de ar, n\u00e3o causar\u00e1 dor na aplica\u00e7\u00e3o de insulina e o sensor acomodar mais r\u00e1pido \u00e0 sua temperatura corporal.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p><strong>O que vai para o estoque?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul><li>Caixa fechada de tiras reagentes para glicemia&nbsp;<\/li><li>Lancetas&nbsp;<\/li><li>Canetas reutiliz\u00e1veis SEM insulina<\/li><li>Pacote fechado de seringa&nbsp;<\/li><li>Caixas de agulhas para caneta&nbsp;<\/li><li>Caixa fechada de conjunto de infus\u00e3o para bomba de insulina&nbsp;<\/li><li>Caixa fechada de reservat\u00f3rio para bomba de insulina&nbsp;<\/li><li>Sensor de glicose Free Style Libre&nbsp;<\/li><li>Transmissores Guardian Link ou Carelink&nbsp;<\/li><li>Esse local poder\u00e1 ser um arm\u00e1rio, gaveta, prateleira, desde que fique ao abrigo do sol, limpo, seco e arejado, assim manteremos a esteriliza\u00e7\u00e3o necess\u00e1ria para uso.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p><strong>5-Neste per\u00edodo de distanciamento social, o que devo me preocupar em rela\u00e7\u00e3o ao materiais necess\u00e1rios para o meu tratamento?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul><li>Tenha sempre estoque para mais 30 dias de tudo que necessita para seu cuidado.<\/li><li>Saiba o nome correto das insulinas que utiliza caso tenha que adequar seus medicamentos. Mas lembre-se: sempre junto com seu m\u00e9dico.<\/li><li>Caso n\u00e3o encontre algum insumo que necessite, converse com o profissional da sa\u00fade que lhe assiste para uma poss\u00edvel substitui\u00e7\u00e3o e adequa\u00e7\u00e3o.<\/li><li>Usu\u00e1rios de sistema de infus\u00e3o cont\u00ednua de insulina \u2013 tenha anotado a programa\u00e7\u00e3o de basal e bolus. Isso ser\u00e1 muito \u00fatil se o aparelho apresentar algum problema e voc\u00ea necessitar de orienta\u00e7\u00f5es para retornar \u00e0 terapia anterior<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p><strong>6-Que cuidados deverei ter ao chegar com os insumos da farm\u00e1cia de alto risco ou da farm\u00e1cia local?<\/strong><br>Al\u00e9m dos seus cuidados pessoais durante o trajeto, voc\u00ea dever\u00e1 ter alguns cuidados adicionais aos seus usuais,&nbsp; no trajeto da farm\u00e1cia at\u00e9 chegar com sua sacola e ou caixa de material em casa.Encare sua m\u00e3o e as embalagens como sujas. Lave suas m\u00e3os com \u00e1gua e sab\u00e3o ou passe \u00e1lcool 70% ao sair da farm\u00e1cia e mesmo assim evite co\u00e7ar os olhos, coloc\u00e1-las na boca ou nariz.&nbsp;Ao chegar na sua casa:&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<ul><li>Lave suas m\u00e3os com \u00e1gua e sab\u00e3o.<\/li><li>Jogue no lixo todas as sacolas e caixas que transportaram os insumos.&nbsp;<\/li><li>&nbsp;Embalagem t\u00e9rmica &#8211; Passe \u00e1lcool a 70% ou lave com \u00e1gua e detergente.<\/li><li>Coloque as insulinas que ir\u00e1 armazenar da geladeira, assim como descrita na quest\u00e3o acima.<\/li><li>&nbsp;Lembre-se: assim que terminar essa tarefa, lave sua m\u00e3o com \u00e1gua e sab\u00e3o.&nbsp;<\/li><\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>1- Eu tenho diabetes e n\u00e3o consegui comprar \u00e1lcool em gel. O que devo fazer? A lavagem das m\u00e3os com \u00e1gua e sab\u00e3o de forma adequada \u00e9 t\u00e3o eficaz quanto o uso do \u00e1lcool em gel. 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