Vamos conversar sobre esse tema que pode ser simples para muitos, mas motivo de estresse para outros. Comunicar aos seus supervisores e colegas de trabalho que você tem diabetes pode garantir mais segurança e bem-estar no ambiente profissional. Da mesma forma que o novo funcionário tem a expectativa de ouvir a verdade da empresa, o contrário também precisa ocorrer. A falta de comunicação, muitas vezes, leva a sérias consequências em caso de complicações agudas, como hipoglicemia (nível baixo de açúcar no sangue) ou hiperglicemia (nível alto de açúcar no sangue). Assim, se todos a sua volta souberem que você tem diabetes e como agir, poderão ajudá-lo em situações de emergência. Na seção Direitos e Deveres desta revista, o advogado Lucas Duarte traz mais informações sobre o tema do ponto de vista das relações trabalhistas. A seguir, destaco algumas orientações para você compartilhar com a equipe.
Riscos de não comunicar sobre uma possível hipoglicemia: se não for tratada rapidamente, a hipoglicemia pode levar a consequências mais graves, como a perda de consciência. Portanto, se os seus colegas não sabem que você tem diabetes, eles podem não reconhecer os sinais de hipoglicemia e demorar para agir, colocando a sua vida em risco. Sem conhecimento prévio, eles não estarão preparados para oferecer assistência imediata, como fornecer uma fonte rápida de glicose.
Além disso, há situações que podem aumentar o risco de hipoglicemia, como:
- Trabalho solitário: se você trabalha sozinho e não comunicou sua condição, pode não receber ajuda a tempo em caso
de desmaio;
- Trabalho solitário: se você trabalha sozinho e não comunicou sua condição, pode não receber ajuda a tempo em caso
- Operação de máquinas: um operador de máquinas que desmaia devido à hipoglicemia pode causar acidentes que colocam em risco a própria segurança e a de outros.
HIPOGLICEMIA
O que é: condição em que os níveis de glicose no sangue caem abaixo do normal (70 mg/dL), podendo causar sintomas como:
- Tremores;
- Sudorese;
- Tontura;
- Confusão;
- Fraqueza;
- Desmaio;
- Convulsões;
- Entre outros.
Como prevenir a hipoglicemia
Leve um kit emergência com você ou separe em seu trabalho um local onde alguém pode ter acesso fácil caso necessário.
Glucagon pode ser usado em caso de emergência
Quem tem histórico de hipoglicemia grave sem sintomas pode incluir nesse kit o glucagon. Ele deve ser guardado na geladeira e usado em casos de emergência, quando a pessoa perde a consciência e, portanto, não consegue receber nenhuma ingestão oral de glicose. Essa conduta é bem importante se estivermos falando de ambiente escolar.
Como tratar a hipoglicemia
Nesses casos, a pessoa precisa consumir 15 g de carboidrato simples, ou seja, açúcar de rápida absorção. Mas não é qualquer alimento doce, pois alguns, como o chocolate, contêm gordura, que fará a taxa de glicose no sangue subir de forma lenta. Veja no quadro o que ingerir para tratar uma hipoglicemia.
HIPERGLICEMIA
O que é: condição em que os níveis de glicose no sangue estão elevados, podendo causar sintomas como:
- Sede excessiva;
- Urinação frequente;
- Fadiga;
- Visão embaçada;
- Náusea e vômito.
Se não for tratada, a hiperglicemia pode levar a complicações graves, como cetoacidose diabética, que é uma emergência médica.
Riscos de não comunicar sobre uma possível hiperglicemia:
Sem saber que você tem diabetes, seus colegas podem não entender que a náusea ou a confusão que você está sentindo pode ser uma hiperglicemia. Em casos de cetoacidose diabética, a intervenção médica rápida é crucial. Se seus colegas não souberem sobre sua condição, podem não buscar ajuda médica rapidamente. A falta de comunicação também pode aumentar seu estresse e ansiedade no trabalho, dificultando ainda mais o controle dos níveis de glicose. Além disso, há situações que podem aumentar o risco de hiperglicemia, como:
- Reuniões longas sem intervalos: nesses casos, você pode não ter a oportunidade de monitorar seus níveis de glicose ou tomar os medicamentos necessários;
- Ambientes estressantes: ambientes de trabalho estressantes podem piorar a hiperglicemia, e, sem o suporte adequado, a situação pode se agravar rapidamente.
Estratégias para comunicar sua condição de saúde
A comunicação aberta sobre sua condição de diabetes é fundamental para garantir sua segurança no ambiente de trabalho. Não comunicar pode levar a situações de risco onde seus colegas não saberão como agir em emergências, aumentando as chances de complicações graves.
Para finalizar, resumo as três principais orientações deste texto:
- Conversa inicial: tenha uma conversa aberta com seu supervisor e colegas próximos sobre sua condição, explicando o que é o diabetes e como eles podem ajudar em uma emergência;
- Educação: ensine-os a reconhecer os sinais de hipoglicemia e hiperglicemia, e o que devem fazer para ajudá-lo;
- Kit de emergência: deixe um kit de emergência em um local de fácil acesso e mostre aos seus colegas onde ele está e como usá-lo.
Ao informar seus colegas e prepará-los para agir em caso de emergência, você protege a si mesmo e também cria um ambiente de trabalho mais seguro e consciente.
