Pernil Acebolado

Calorias 220Carboidratos 9gColesterol 49mgRendimento 20 porções FONTE : REVISTA COZINHA CLÁSSICA PARA O DIABÉTICO- DEZEMBRO/2001 INGREDIENTES: 1 pernil de aproximadamente…

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Rondellis de Nozes

Calorias 768Carboidratos 70gColesterol 38mgRendimento 4 porções FONTE : REVISTA COZINHA CLÁSSICA PARA O DIABÉTICO- DEZEMBRO/2001 INGREDIENTES: 500g de massa fresca…

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Peru Recheado com Farofa de Frutas

Calorias 310Carboidratos 21gColesterol 99mgRendimento 20 porções FONTE : REVISTA COZINHA CLÁSSICA PARA O DIABÉTICO- DEZEMBRO/2001 INGREDIENTES: 1 peru de aproximadamente…

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Salada Ano Novo

Calorias 157Carboidratos 19gColesterol 13mgRendimento 10 porções FONTE : REVISTA COZINHA CLÁSSICA PARA O DIABÉTICO- DEZEMBRO/2001 INGREDIENTES: 250g de lentilhas cozidas…

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Entrada de Chester

Calorias 118Colesterol 15 mgRendimento 6 porções FONTE : REVISTA COZINHA CLÁSSICA PARA O DIABÉTICO - OUTUBRO/2000 INGREDIENTES: 200g de ricota…

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Salada Requintada

Rendimento: 6 porções (1 pires = 75 g) Ingredientes1 pé de alface americana pequeno lavado1 maço pequeno de rúcula lavado100…

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Quentão de frutas

Rendimento: 6 porções Ingredientes2 canelas em pau2 laranjas cortadas em rodelas1 xícara (chá) de morango4 fatias de abacaxi4 cravos-da-índia1 pedaço…

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Curau de cenoura e milho

Rendimento: 8 porções Ingredientes1 cenoura média cozida1 lata de milho verde em conserva escorrido3 xícaras (chá) de leite desnatado½ xícara…

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Mitos e verdades

"Carnes em geral, queijos e ovos não possuem açúcar, por isso podem ser consumidos à vontade." MITO - Apesar de não…

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