O horário do treinamento de força influencia os efeitos dessa modalidade de exercício sobre a glicemia?
O exercício físico é um componente fundamental do tratamento do diabetes e isso não é uma novidade. Entretanto muitas pessoas…
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Essas são as mais recentes recomendações de exercício físico para pessoas com diabetes da Associação Americana de Diabetes (ADA), atualizadas…
Atualmente, o sedentarismo é considerado uma doença. Vamos entender o porquê? Lembremos que o músculo não apenas sustenta e protege…