Olá, seja bem-vindo ao podcast da SBD.
Como a diabetes afeta o coração, como evitar que isso aconteça eu sou Fernando Valente professor da faculdade de medicina do ABC e editor do podcast esses programas contam com a participação de grandes de diabetologista brasileiros, acompanha agora as dicas.
É mais comum as pessoas associarem o diabético a problemas de visão, amputações e diálise, mas poucas pessoas sabem sua relação com a doença cardiovascular.
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Isto ocorre porque o diabetes pode causar lesões nos vasos sanguíneos.
Esses danos com os vasos sanguíneos são causados por altos níveis de açúcar no sangue. Isto é glicemia que juntamente com excesso de gordura no sangue faz com que se formam placas desses vasos.
Com o passar do tempo essas placas tomam os vasos mais estreitos, o que causa uma redução do fluxo sanguíneo. Além disso, essas placas também podem sofrer uma rotura dando origem a tromboses agudas que podem levar ao infarto ou derrame.
Cerca de 3% das pessoas com diabetes têm também doença cardiovascular. Além disso, é muito frequente nas pessoas com diabetes a presença de obesidade e hipertensão arterial e colesterol no sangue que também são fatores de risco para doença cardiovascular.
Mas não podemos esquecer que não somente o Diabetes o colesterol alto são fatores de risco para essas doenças cardiovasculares.
A obesidade, a hipertensão e o sedentarismo, o tabagismo também contribuem, formam o risco cardiovascular e devem ser tratados em todas as pessoas, principalmente nas pessoas portadores de diabetes.
Para reduzir o risco vascular algumas dicas podem ser úteis: primeiro tem uma dieta balanceada reduz o consumo de alimentos com excesso de gordura saturado açúcar e sal segundo tem uma Vida Ativa pratica atividade física de forma regular pelo menos 30 minutos por dia e pelo menos cinco vezes por semana.
Pare de fumar.
Tome sempre seus remédios regularmente e faça visitas periódicas ao seu médico para avaliar seus exames e a sua saúde em geral.
Lembre-se que quase metade das pessoas com diabetes tipo 2 não sabe o que tem essa condição e que ela se relaciona intimamente com problemas cardíacos.
Diabetes é uma condição crônica, mas com essas medidas você terá uma maior qualidade de vida e poderá reduzir o seu risco cardiovascular.
Paulo Rizzo Genestreti
Endocrinologista
