Picolé de banana

Rendimento: 6 porções Ingredientes 500 ml de leite desnatado1 colher (sobremesa) de amido de milho1 colher (sopa) de adoçante dietético…

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Gelatina colorida

Rendimento: 10 porções Ingredientes 3 envelopes de gelatina em pó dietética (sabores de sua preferência)1 envelope de gelatina em pó…

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Salada de Cevadinha

Rendimento: 4 porções Ingredientes2 xícaras (chá) de cevadinha cozida½ xícara (chá) de amêndoas em lascas1/3 xícara (chá) de damasco picado1/3…

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Sopa de cebola especial

Rendimento: 4 porções Ingredientes 1 xícara (chá) de alho-poró cortado em rodelas finas2 xícaras (chá) de cebola cortada em rodelas…

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Bolo salgado de atum

Rendimento: 14 porções Ingredientes 4 colheres (sopa) de margarina cremosa sem sal3 ovos1 xícara (chá) de leite desnatado2 xícaras (chá)…

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Quiche de presunto

Rendimento: 12 porções Ingredientes Massa 1 pote de iogurte natural desnatado (200 g)2 colheres (sopa) de margarina cremosa sem sal1…

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Refresco de melancia

Rendimento: 4 porções Ingredientes 4 xícaras (chá) de melancia sem sementes cortada em cubos1 xícara (chá) de água2 copos de…

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