Festa Junina e Diabetes
As festas Juninas trazem em seu cardápio preparações ricas em carboidratos, o que reforça a atenção para a substituição dos…
NUTRIÇÃO, DIABETES E TERCEIRA IDADE
Os cuidados com a saúde requerem uma boa alimentação durante toda a vida. Na terceira idade, uma série de mudanças…
Dicas de nutrição para quem pratica atividade física
Trabalhar com Diabetes é mesmo abrir uma caixinha de surpresas todos os dias. Às vezes uma surpresa boa, outras nem…
Por que consultar um nutricionista?
Abordagem Inicial A primeira consulta com o nutricionista, deve ocorrer logo após a consulta com o médico que fez o…
Descobri que tenho diabetes… Como deverá ficar minha alimentação?
Os comitês de estudos sobre o diabetes têm orientado que as pessoas com diabetes sigam a mesma alimentação saudável recomendada…
Importância das fibras na alimentação
As fibras alimentares podem ser definidas como um conjunto de substâncias derivadas de vegetais que são resistentes à digestão e…
Fibras Alimentares – O que é importante saber?
As fibras alimentares compreendem as partes comestíveis dos vegetais presentes nas frutas, legumes, verduras e hortaliças e do amido resistente…
Gorduras: Vilãs ou Mocinhas?
As gorduras sempre foram foco de muito debate e pesquisa na área da saúde, especialmente cardiovascular. Hoje, quando pensamos em…
“PROTEÍNAS: muito além dos músculos”
As proteínas são nutrientes formados pela união de vários tipos de aminoácidos. Elas podem ser classificadas em proteínas de alto…
Carboidratos: O grande combustível do nosso organismo
Os carboidratos são substâncias encontradas principalmente em alimentos de origem vegetal. Eles fornecem a maior parte da energia necessária para…
